Душ
 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я
 

Душ

Душ (франц. douche, від італ.(італійський) doccia — водостічна труба), водні процедури, при яких на тіло впливають водою (або пором) у вигляді щільного струменя або багатьох дощових струменів. Д. застосовують з гігієнічною, а також з лікувальною і профілактичною метою (див. Водолікування ). У основі фізіологічної дії Д. на організм лежать температурне і механічне роздратування. Розрізняють: Д. з постійною температурою води — холодні (нижче 20°С), прохолодні (20—33°С), так звані індиферентні (34—36°С), теплі (37—39°С), гарячі (40°С і вище); Д. із змінною температурою води: Д. з низьким тиском 0,03—0,1 Мн/м 2 (0,3—1 кгс/см 2 ), середнім 0,15—0,2 Мн/м 2 (1,5—2 кгс/см 2 ) і високим 0,3—0,4 Мн/м 2 (3—4 кгс/см 2 ). Різні поєднання величин і механічних подразників при проведенні Д. роблять можливим отримувати то тонізуючу, то заспокійливу дію. Для гігієнічного Д. використовують стаціонарні і пересувні (у польових умовах) установки. Для лікувальної і профілактичної мети застосовують: звичайний дощовий Д.; пильевой — з дуже тонкими цівками; голковий — з водою, проходящей в дощовій сітці через вертикальні трубочки діаметром 0,5—1 мм ; циркулярний ( мал. 1 ) — у вигляді тонких цівок води, що направляються горизонтально на тіло людини з усіх боків; висхідний дощовий (промежинний) Д. ( мал. 2 ); душ Шарко ( мал. 3 ) — у вигляді щільного струменя води під тиском 0,15—0,3 Мн/м 2 (1,5—3 кгс/см 2 ); віяловий, при якому щільний струмінь води розбивається на зразок віяла; шотландський — у вигляді двох щільних струменів води контрастних температур (25—10°С і 37—45°С), що поперемінно направляються на пацієнта (при напрямі води на груди і область статевих органів щільний струмінь розбивається на віяло). Все Д. виконуються з регулюванням температури і тиску води у водорозподільній душовій «кафедрі». З лікувально-профілактичними цілями застосовують також душ-масаж підводний . Д. — ефективний метод лікування і профілактики функціональних розладів нервової системи, хронічних атонічних і спастичних замків, порушень обміну речовин і ін. Д. з поступово знижуваною температурою води застосовують для тренування і гартування організму. Протипоказання ті ж, що і при водолікуванні взагалі.

  Ст Т. Олефіренко.

Мал. 1. Циркулярний душ.

Мал. 2. Висхідний душ.

Мал. 3. Душ Шарко.