Гаплофаза (від греч.(грецький) haplóos — простій, одіночний і phásis — прояв), частина життєвого циклу особини, що характеризується тим, що ядра кліток особини містять гаплоїдний (одинарний) набір хромосом. Р. в різних організмів буває на різних стадіях життєвого циклу. У більшості тварин Р. сильно зредукована і практично зведена до статевих кліток; в багатьох зелених водоростей весь цикл, за винятком зіготи, проходіт у Р. В квіткових рослин Р. представлена лише пророслими пилковими зернами з пилковою трубкою (чоловічий Р.) і зародковим мішком (жіночою Р.). Див. Чергування поколінь .
