Анакруса, анакруза (від греч.(грецький) anákrusis, буквально — відштовхування), у віршуванні надметричні ненаголошені склади на початку вірша, «зайві» для даної стопи, наприклад в амфібрахії :
(М. Ю. Лермонтов).
А. називаються також ненаголошені склади що стоять на початку вірша перед першим наголосом (у ямбі, анапесті і амфібрахії). Хорей і дактиль, що починаються з ударного складу, А. не мають.
