Сояна, річка в Архангельській обл. РРФСР, лівий приплив р. Кулой (басейну Мезенськой губи). Довжина 140 км., площа басейну 5860 км 2 . Бере почало і тече по Беломорсько-кулойському плато. Живлення змішане, з переважанням снігового. Середня витрата води в 42 км. від гирла 50 м 3 /сек. Замерзає в кінці вересня — листопаді, розкривається в травні. Сплавна. Поблизу гирла — рибозавод.