Песчаная осока (Carex arenaria), многолетняя трава семейства осоковых. Корневище длинное, ползучее, 2—5 мм толщины, на изломе с приятным запахом. Стебли высотой 15—40 см, с жёсткими листьями. Соцветие колосовидное, буроватое, из 8—15 колосков. Мешочки (органы, заключающие плод) по краям с широким крылом. Распространена в Европе по побережью Атлантики; в СССР — по побережью Балтийского моря и в Псковской области; растет большей частью на песках и дюнах; закрепитель песков. Корневище П. о. содержит следы эфирного масла, слизь, смолу и дубильные вещества; прежде его использовали в медицине как заменитель корня сассапариля.
