Лала , річка в Архангельської і Кировськой області РРФСР, правий приплив р. Луза (басейн Північної Двіни). Довжина 172 км., площа басейну 1010 км 2 . Тече по рівнині, що покривається горбами. Живлення змішане, з переважанням снігового. Середня витрата в 16 км. від гирла 11,4 м 3 /сек, найбільший — 278 м 3 /сек (у травні), найменший, — 0,18 м 3 /сек (у лютому). На Л., поблизу гирла, ГЕС(гідроелектростанція).
