Коношськая піднесеність, піднесеність між басейном Північної Двіни і Онеги в південно-західній частині Архангельською і на С. Вологодськой області РРФСР. У підставі складена червоноколірними піщано-глинистими відкладеннями верхньої пермі. Рельєф горбистий, моренний. Переважають висоти 150—200 м-коду (найбільша 244 м-кодом ) . Покрита среднетаєжнимі лісами (ялиновими, ялиново-сосновими).
