Булава (гімнастика)
 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я
 

Булава (гімнастика)

Булава, предмет для динамічних махових вправ в художній і спортивній гімнастиці. Б. виготовляють з деревини або частково з металу; складається із стрижня (довжина 40—55 см ), шийки і голівки; має різну форму, важить 400—500 р. Вправи з Би. сприяють розвитку м'язів плечового поясу, збільшенню рухливості суглобів рук і вдосконаленню рухової координації.