Відземськая піднесеність, горбиста піднесеність на З.-В.(північний схід) Латвійською РСР. Складається з Центральновідземськой піднесеності (з вищою точкою Латвії горою Гайзінькалнс, 311 м-кодом ) і розташованою північно-східніше Алуксненськой або Восточно-Відземськой піднесеності (гора Делінькалнс, 271 м-код ), яка далі (у Естонській РСР) переходить в піднесеність Ханья. Ст ст складена головним чином моренними суглинками, лежачими на девонських відкладеннях (головним чином доломіт). У низинах — озера (найбільші Алаукстс, Алукснес, Інесис).
