Брас
 
а б в г д е ж з и й к л м н о п р с т у ф х ц ч ш щ ъ ы ь э ю я
 

Брас

Брас (франц. brasse, від bras — рука), спосіб спортивного плавання на грудях, що характеризується одночасними симетричними рухами кінцівок в горизонтальній плоскості. При плаванні Б. плавець лежить у воді горизонтально ( мал. , а), руки розводить в сторони долонями кнаружі, згинає їх в ліктях і сполучає попереду особи ( мал. , би); одночасно з цим плавець підтягує ноги ( мал. , би і в), розвертаючи стопи в сторони, потім витягує вперед руки; ноги, спираючись внутрішньою. поверхнею гомілки і стопи об воду, круговим рухом штовхають тіло плавця вперед і змикаються ( мал. , г, д). Плавець посувається вперед, після чого починається новий цикл рухів. Би. застосовують і як коригуюча вправа при викривленнях хребта. Б. має різновид —  швидший спосіб — батерфляй .

загрузка...

  В програму Олімпійських ігор включено дві дистанції Б. — 100 і 200 м-код . Плавання Б. складає також один з етапів  комбінованої  естафети 4 Х 100 м-коду і включено в комплексне плавання. Світові рекорди в Би. (на 1 січня 1968) встановлені: серед чоловіків — на 100 м-коду  В. Косинським (СРСР) 1 мін   6,7 сік , на 200 м-коду Же. О''Брайеном (Австралія) 2 мін  27,8 сік ; серед жінок — на 100 м-коду К. Болл (США) 1 мін 14,6 сік , на 200 м-коду   нею ж — 2 мін 39,5 сік .

  Великий внесок у розвиток плавання Б. внесли радянські плавці А. Марєєв, заслуженого на майстра спорту Л. Мішків, чемпіон Європи (1966) заслуженого на майстра спорту Р. Прокопенко, чемпіонку Олімпійських ігор (1964, Токіо) і Європи (1966) заслуженого на майстра спорту Р. Прозуменщикова рекордсмен світу (1969) майстер спорту Н. Панкин і ін.

  Н. А. Бутовіч.

Малюнок до ст. Брас.